הינך נמצא כאן

פשטידת ירקות וגבינות

פשטידת ירקות וגבינות
מרכיבים: 
6 מדליוני תרד קפואים (לחלוט מעט במים רותחים ולקצוץ)
2 גזרים מגורדים+ 2 קישואים מגורדים+ 1 עגבנייה מגורדת
1 בצל קצוץ+ 1 שן שום קצוצה (אפשר קובייה של קפוא)
תבלינים- לפי הטעם אני הוספתי בזיליקום ומעט מלח
3 כפות שיבולת שועל+ 1 כף קמח תופח (לא חייבים)
1 גביע קוטג'
2 כפות גבינ"צ מגורדת
2 כפות גבינה בולגרית (או אחרת כלשהי- לא חייבים)
2 ביצים
הוראות הכנה: 

1. להזהיב את הבצל במחבת עם מעט שמן זית.
2. להוסיף למחבת של הבצל את השום+ התבלינים+ התרד הקצוץ+ הגזר, הקישוא והעגבנייה המגורדים למס' דקות של אידוי.
3. לערבב בקערה את שאר המצרכים (קוטג'+ ביצים+ קמח+ ש.שועל+ גבינות).
4. לאחר קירור קל, של הירקות, לערבב הכל ביחד.
5. לשים בתבנית (סביר שאפשר גם בשקעים- לא ניסיתי)
6. 20 דק בתנור 180 מעלות+ 20 דק 150 מעלות.
יוצא מרקם קצת קשה מלמעלה ורך וטעים מבפנים.
אכלנו עם עגבנייה וכוס רוויון- חוסל!!!

תמונות נוספות: 
ערכים תזונתיים למתכון: 
פשטידה כזו מהווה ארוחה מלאה, הוסיפו ירקות טריים לצידה